Nous pratiquerons quelques mouvements kriyas puis une méditation de 22 minutes, Ganpati Kriya pour rendre l’impossible possible ! Compter environ 45 minutes ensemble.
Nous célébrerons à cette occasion l’Equinoxe, d’automne. Un portail qui invite à retrouver l'harmonie dans sa vie : où la lumière et l'obscurité se rencontrent à parts égales. La nature nous rappelle que l'équilibre n'est pas figé ; c'est une danse que nous menons continuellement au cœur du changement. Nous traversons une période de transformation immense, et ces séances sont une invitation à ne pas résister au mouvement, mais y participer en pleine conscience.
Aucune expérience requise. Si vous n'avez jamais pratiqué le Kundalini Yoga, vous serez guidé pas à pas. Si cette pratique fait déjà partie de votre vie, venez l'approfondir.
Informations pratiques
Lundi 21 septembre à 20h (heure de Paris) via Zoom
Gratuit mais inscription obligatoire. Caméra facultative. Tous niveaux bienvenus. Replay disponible pendant 30 jours.
Nous pratiquerons quelques mouvements kriyas puis une méditation de 22 minutes, Ganpati Kriya pour rendre l’impossible possible ! Compter environ 45 minutes ensemble.
Nous célébrerons à cette occasion l’Equinoxe, d’automne. Un portail qui invite à retrouver l'harmonie dans sa vie : où la lumière et l'obscurité se rencontrent à parts égales. La nature nous rappelle que l'équilibre n'est pas figé ; c'est une danse que nous menons continuellement au cœur du changement. Nous traversons une période de transformation immense, et ces séances sont une invitation à ne pas résister au mouvement, mais y participer en pleine conscience.
Aucune expérience requise. Si vous n'avez jamais pratiqué le Kundalini Yoga, vous serez guidé pas à pas. Si cette pratique fait déjà partie de votre vie, venez l'approfondir.
Informations pratiques
Lundi 21 septembre à 20h (heure de Paris) via Zoom
Gratuit mais inscription obligatoire. Caméra facultative. Tous niveaux bienvenus. Replay disponible pendant 30 jours.
