Le Stress et moi

Lorsque nous avons de la vitalité, nous avons l’énergie et la conscience pour agir sur nos valeurs, pour exprimer notre caractère le plus élevé et pour accomplir notre destin. Ce qui nous épuise, c’est le stress; le stress invite progressivement à l’infirmité, émousse les sens et obscurcit notre jugement. Lorsque nous avons de la vitalité, toute notre projection reflète cette vitalité et cette capacité. Lorsque nous avons trop de stress, nous basculons dans notre personnalité de stress.

Mais avant tout c’est quoi le stress ? 

Le stress n’est pas une maladie, c’est une condition. En ce sens, c’est un signe général de «détresse» dans un organisme. C’est ainsi que le dictionnaire le definit. En d’autres terme il fait référence à «la force externe exercée sur un corps qui a tendance à se déformer ou à déformer sa forme». Dans ce sens large, le stress signifie la pression que la vie exerce sur nous et la façon dont cette pression nous fait ressentir et agir. Trop de stress non traité finira par nous «déformer». Nous perdons notre forme, notre concentration, notre sens de soi.

Comment peut-on ne pas tomber dans ce piège de trop de stress et  avoir la capacité de – reconnaître le stress en nous-mêmes et le transformer ? 

C’est ce que je vous propose d’étudier samedi prochain le 24 avril de 10h00 a 12h30.

  • a l’aide d’un travail de visualisation, nous établirons notre personnalité de de stress, de vitalité et de relaxation 
  • Nous explorerons le processus, les effets et les inconvénients d’un trop grand stress sur notre corps physique et mental 
  • Nous renforcerons notre vitalité, notre endurance mentale et notre clarté grâce à des exercices de Kundalini et de méditation pour éliminer le stress élémentaire

Ce premier atelier fait partie de tout un voyage d’exploration que je vous propose pour naviguer au mieux à travers les crises et les effets néfastes du stress, je vous propose un tarif early bird pour toute inscription au programme complet avant vendredi 23 avril 18h, vous pouvez aussi vous inscrire à cet atelier unitaire, mais je vous recommande vivement de suivre tout le voyage pour avoir un réel impact sur votre personnalité de stress et avoir une vitalité qui nous permet de traverser chaque crise avec grâce.


Categories: COURS, LEARN

Post Your Thoughts