SUMMER KUNDALINI PROGRAMME

DU DIMANCHE 18 AU 25 JUILLET

Mélange unique de mouvements, de mantras et de méditation, le Kundalini Yoga doit être expérimenté pour être pleinement compris. 

Afin de découvrir cette technologie unique, je vous propose de pratiquer chaque matin a 8h une série de Kriya et de méditation « essentiel » pour pouvoir expérimenter des changements puissants dans votre énergie tout en apprenant les concepts et techniques de base de cette technologie holistique. 

Ce programme familiarisera les nouveaux pratiquants avec tous les éléments essentiels d’un cours de Kundalini, y compris la respiration, les bandhas (verrouillages énergétiques) et la méditation avec un mantra, il est également dédié aux futurs enseignants de Kundalini Yoga pour se familiariser avec toutes les techniques de base  à transmettre à vos élèves.

Tous les kriyas enseignés figurent dans le manuel de formation « the Aquarian teacher » avec une sélection de mes séries favorites et indispensables pour garder un équilibre physique, émotionnel et mental. Chaque cours est enregistré et accessible pendant une durée de 7 jours.

Ce programme comprend  

– 8 RDV, dont 1 cercle d’ouverture, 6 cours et 1 atelier

– Cercle d’ouverture le dimanche 18 juillet a 18h00 

– Cours tous les matins de 8:00 à 09:15 du 19 juillet au 24 juillet 

– Un atelier Kundalini Asana Lab le dimanche 25 juillet à 10:00 

– un groupe WhatsApp de soutien

https://share.fitogram.pro/happy-holi-yoga?w=/event/37ef2448-fc52-40b3-aac0-b7bf4b824b7d

Categories: COURS

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