Parenthèse enchantée à Samoëns …

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AU PROGRAMME : kundalini yoga le matin, yin yoga et méditation sonore le soir.

Un séjour pour se ressourcer, se revitaliser avec la pratique du yoga, l’air pur et les joies de la glisse en hiver. `
Les après midi vous permettront de profiter du domaine skiable, ski, snowboard pour les plus sportifs ou balade en raquette et marche seul ou encadré.

L’esprit s’évade, le corps se délie et on reprends des forces pour se ressourcer en plein cœur de l’hiver.

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PROGRAMME
1er jour : lundi 4 février
De 17h30 à 19h00
Pratique du yin yoga et une longue relaxation sonore pour relâcher les tensions liées au voyage.

19H30 dîner concocté par France Franco selon les principes de l’ayurveda

Soirée libre : Pour celles et ceux qui le souhaitent, vous pourrez vous installer autour du poêle et en profiter pour échanger…

2ème jour : mardi 5 février 2019
De 8h30 à 10h30 : On délie le corps par une pratique de hatha flow, salutations au soleil, respiration en mouvement, et on continue par une pratique énergétique un kriya de kundalini yoga pour se donner toute l’énergie nécessaire pour profiter pleinement des joues de la montagne. Relaxation et méditation

Brunch de 11h00 à 12h00
Après-midi libre
De 18h00 à 19h30 : yin yoga, relaxation et méditation

Même programme chaque jour du lundi au vendredi.
Une sadhana pratique matinale et traditionnelle de kundalini yoga sera proposée un matin avant le levé du soleil.
Le programme de pratique pourra aussi être ajusté selon l’énergie du groupe (alternant flow, kundalini, yin yoga et kirtan chants joyeux de mantras en groupe) Et bien sûr pendant le séjour partage d’expériences et de ressentis avant de se dire au revoir.

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NOURRITURE AYURVEDIQUE POUR LE CORPS & L’ESPRIT …

Les repas seront concoctés avec amour par COOK ME GREEN.

Une restauration nomade, entièrement bio végétarienne et respectueuse des principes de la cuisine ayurvédique qui  vous permettra de découvrir une autre façon de se nourrir, de respecter votre corps, votre santé, votre environnement…et de vous faire plaisir !

Cook Me Green utilise des matières premières de qualité, des fruits et des légumes de saison (locaux autant que possible), des super-aliments, des graines croquantes, beaucoup d’amour et d’imagination.

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TARIF EARLY BIRD (jusqu’au 15 décembre !)
590 € (avec hébergement en pension complète, en dortoir de 6 personnes)
620 € (avec hébergement en pension complète, en chambre partagée de 2 ou 3)

RESERVATION & REGLEMENT DE L’ACCOMPTE —>>>

https://www.weezevent.com/immersion-yogique-a-la-montagne

NOMBRE DE PARTICIPANTS MAX
14

DATES
Du lundi 4 au 9 février

LIEU
Le Dojo de la Piaz
1115, route de la piaz trainant
F-74340 Samoëns
tél. : 04 50 34 93 48

Matériel :
Du matériel est disponible sur place, tapis de yoga, coussins, briques. N’hésitez pas à prendre votre tapis de yoga et accessoires (et sangles, si vous en avez besoin, sinon ce ne sera pas nécessaire). Pour celles et ceux qui souhaiteraient faire du ski, vous pourrez louer le matériel en station. Pour l’activité ski, c’est au choix de chacun, l’organisation ne pourra pas être tenue pour responsable en cas d’accident. Soyez prudent.

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CONDITIONS GENERALES DE VENTE 

La place est réservée après règlement des arrhes d’un montant de 250€ non remboursable.

Le solde de la retraite est à verser au plus tard le 15 Janvier 2019.

Toute annulation 30 jours avant la date de début de retraite ne permet aucun remboursement.

En cas d’annulation de la part de l’organisateur (nombre insuffisant d’inscrits, maladie, problème familial ou autre impondérable, catastrophe naturelle) : -> Le montant du stage est remboursé intégralement -> Le participant ne peut prétendre à aucun remboursement annexe (transport,etc…). Il est de sa responsabilité de se prémunir d’une annulation éventuelle.

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LES TRANSPORTS
PAR LA ROUTE
Autoroute A40 Genève / Chamonix.
Sortie Cluses-Scionzier (n°18), Samoëns à 20 mn.
Renseignements routiers Haute-Savoie : Tél. 04 50 66 10 74
Plus de renseignements sur votre itinéraire : www.viamichelin.com
PAR LE TRAIN
Arrivée gare SNCF à : Cluses (20 km), ligne Saint-Gervais / Le Fayet.
Genève (50 km) ou Bellegarde (70 km)
Lignes TGV directes en provenance des grandes villes (le week-end).
Renseignements SNCF Tél. 08 36 35 35 35 ou sur www.sncf.com
Puis liaisons par bus www.altibus.com ou taxi (voir liste ci-dessous) ou location de voiture.
Baudet Tél. 04 50 34 43 82 garage.baudet@wanadoo.fr
Pascal Taxi. Tél. 06 07 08 99 06 – saspascaltaxi@free.fr
Grand Massif Tél. 04 50 34 90 90 – Taxi 7 et 9 places www.taxis-du-grand-massif.com
Taxi David Tél. 06 62 25 39 43 – Taxi 8 places www.taxi-david.net
PAR AUTOCAR
Liaison pour Samoëns depuis : Gare SNCF Cluses (20 km)
Renseignements :
Société Annemassienne de Transport : www.altibus.com
Conseil Général : http://urlz.fr/5aCD
PAR AVION
Aéroport Genève-Cointrin Tél. 00 41 22 799 31 11 www.gva.ch
Accueil France Tél. 00 41 22 798 20 00
Air France Tél. 0 820 820 820 – www.airfrance.com
Easyjet Tél. 0 899 70 10 17 – www.easyjet.com


Categories: voyages

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