Retraite de Yoga – SIERRA NEVADA, Espagne

22 juillet 2018

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« Du temps pour toi dans un endroit sacré »

Une semaine dans un lieu magique dans une des vallées Catalane en Espagne.
Un lieu hors du temps à couper le souffle, une vue sur les vallées environnantes, — du calme, de la paix.—

Au programme du yoga pour se reconnecter à soi, à son essence, des ballades, des baignade dans les rivières naturelles…

QUAND ?
5 NUITS / 6 JOURS
Du dimanche 22 juillet au vendredi 27 juillet 2018

C’EST OU ?
Dans la zone Volcanique de Garrotxa, Parc Naturel, dans la province de Girona, Catalogne, à une heure de Barcelone.

Vous serez logés dans un Mas du 14ème siècle, un lieu privilégié de la Vallée d’En Bas, qui offre un paysage unique et ressourçant. Entouré de forêt nous pratiquerons le yoga dans une maison en bois de 140m2, connecté à la TERRE.

ON Y FAIT QUOI ?

AU RYTHME DE LA TERRE & DE LA FORÊT
Je vous propose de vous re-connecter à vos racines en pratiquant dans un endroit avec une forte énergie tellurique, entouré de la puissance de l’énergie de la forêt.
Nous explorerons différentes pratiques de YOGA pour vous amener à un lâcher-prise total

RESPIRATION EN MOUVEMENT FLOW & KUNDALINI le matin
• RESTORATIVE YIN • SONS, TAMBOUR & MEDITATION en fin de journée en co-création avec Laurence Sanchez

CE STAGE VOUS EMMENE VERS
– la création d’une harmonie avec soi-même et avec ce qui vous entoure,
– vous (re)connecter à vos ressources créatives
– d’être à l’écoute de votre nature pour suivre votre propre chemin…
– lâcher-prise tout en douceur… 😉

Nous profiterons de cette parenthèse également pour des ballades méditative & baignade dans les rivières naturelles.
Un temps pour soi et avec les autres;-)

Possibilité sur place (en extra)
+ massages
+ ballade à cheval
+ exploration des volcans

EARLY BIRD 850 euros TOUT COMPRIS ou 890 euros à partir du 1er juin.

CE TARIF COMPREND
• 2 pratique de yoga par jour
• Une chambre partagée très confortable
• 3 repas par jour végétarien
• Mise à disposition du matériel sur place (couvertures, bolsters, sangles pour le yoga restoratif)

En Option
+ transport airport-farmhouse +50,00€

NE COMPREND PAS
Le transport depuis l’aéroport (nous organiserons une navette)
Le logement en chambre solo

INFO x RESERVATIONS : @adèle (tiagacharankaur@gmail.com)
Toute inscription requiert le versement d’un acompte de 50% du stage 450€ (chèque ou virement) non restituable en cas d’annulation.

+++ SUR ADELE TIAGA CHARAN KAUR

Adèle a été confrontée très tôt à la pression et la gestion du stress associés à son expérience dans la gestion d’événements médiatisés tels que le Festival de Cannes, un univers passionnant mais très prenant.
Pendant toute cette période, le yoga a été un formidable allié. Tellement présent dans sa vie, elle décide de faire de sa passion son mode de vie.
Elle se forme avec la méthode Yogaworks certifiée Yoga Alliance et commence à enseigner le Hatha & Vinyasa Yoga en 2013.

Passionnée par le développement personnel et le « voyage dans la conscience », elle s’engage en parallèle dans la formation de Kundalini Yoga, véritable technologie vers la conscience & le développement du potentiel humain; elle est certifiée par KRI. Elle enseigne également le yin yoga qu’elle fusionne avec l’utilistion du son et des mantras, un équilibre parfait entre l’énergie yin et yang.

Alliant son expérience dans la communication et l’événementiel , elle organise des voyages yoga & développement de soi en France et à l’étranger (Maroc, Turquie).

+++ SUR LAURENCE
Thérapeute d’approche intégrative, elle a glané, pendant de nombreuses années, des outils qui permettent à la personne d’être à l’écoute de son intuition, de son ressenti pour être dans son pouvoir de créativité, de changement. Elle propose des ateliers, des stages dans la nature et des accompagnements individualisés.

Retraite de YOGA - Au rythme de l'océan - HOSSEGOR

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